발달장애인의 보호자가 결혼을 하거나 상을 당하거나 했을 경우는 보호자를 대신해 줄 사람이 필요합니다. 보호자에게 일이 생겼을 경우말고 보호자가 지치거나 힘이 들 때도 긴급 돌봄 서비스를 이용할 수 있습니다. 7일전에 미리 예약해야 하는 것이 원칙이지만 정말 급한 상황일 경우는 즉시 신청할 수도 있습니다. 발달장애인 긴급 돌봄 서비스를 4월부터 실시하니 발달장애인 긴급돌봄 서비스가 어떤 건지 알아보고 이용하면 보호자가 걱정없이 일을 볼 수 있고 지쳐 있던 보호자도 잠시 휴식을 취할 수도 있을 것입니다. 발달장애인 긴급돌봄 서비스 내용 발달장애인 긴급돌봄 시범사업은 2023년 4월부터 2024년 12월까지 2년간 시범 시행한 후 결과를 본 후 2025년부터 본사업으로 전환할 계획입니다. 이용대상 만6세부터 ..

만 0세 아동에게는70만 원을만 1세 아동에게는 35만 원을 지급하는 제도입니다. 아이들을 키우는데 부족함이 없도록 나라에게 지급하는 돈으로 2022년 이후에 출생한 아이가 있는 집에서는 신청하여 돈 받아가기 바랍니다. 2024년부터는 만 0세 아동은 100만 원 만 1세 아동은 50만 원씩 인상하여 지급한다고 하니 출산계획이 있거나 해당 아동이 있는 경우는 잊지 말고 신청하여 받아갈 수 있으니 내용과 신청방법 알아보기 바랍니다. 부모급여 지원대상 만 0세에서 만 1세 아동이 지원대상입니다. 출산으로 인해 한정된 소득으로 큰 부담으로 다가올 수 있는 양육비를 지원함으로써 가정의 행복과 기쁨을 줌으로써 가계에 큰 도움이 되고자 나라에서 지원하는 사업입니다. 2022년에 영아수당으로 시작되었고 2023년부터..

모든 연령층에게 단백질은 반드시 필요합니다. 특히 중장년층 이상일 경우에는 더 많은 단백질이 필요하며 몸무게 1kg당 1.2g이 필요합니다. 음식으로부터 단백질을 섭취할 수도 있지만 음식으로 섭취 후 부족한 부분은 셀렉스프로틴같은 단백질로 보충하는 것이 좋습니다. 또한 운동 전후나 성장기에 있는 청소년도 단백질보충이 중요하며 영양간식으로도 프로틴바를 먹는 것이 중요합니다. 셀렉스프로틴에 여러 가지 종류가 있으니 알아보고 어떤 사람에게 어떤 셀렉스프로틴이 맞는지도 알아보겠습니다. 단백질을 보충하여 건강을 지키기 바랍니다. 목차 셀렉스프로틴 1. 프로분말 1) 셀렉스 코어프로틴 락토프리 질좋은 단백질(분리유청단백질, 대두단백질, 저분자단백질) 지방과 유당을 뺀 분리유청단백질 근육과 뼈건강에 탁월하고 면역력에..

에이핑크 출신으로 배우로 활동하고 있는 손나은이 입어서 유행이 되었던 레깅스는 아디다스 레깅스입니다. 운동이 필수인 시대이다 보니 길에 다니다 보면 레깅스를 입고 있는 사람들을 많이 보게 됩니다. 레깅스를 입어서 날씬해 보이기도 하고 날씬한 사람이 입어서 예쁜 레깅스입니다. 손나은 레깅스인 아디다스 레깅 스을 입고 날씬하고 예쁜 모습으로 운동하면 좋을 것 같습니다. 손나은 레깅스 에이핑크 시절 안무연습을 하는 모습을 보던 사람들이 예쁘게 춤추던 손나은의 모습을 보고 너무 예쁜 모습에 감탄을 했지만 손나은이 입었던 레깅스에 더 눈이 갔던 것도 사실입니다. 품절대란까지 만들었던 레깅스가 바로 아디다스의 레깅스였습니다. 당시에 손나은이 입었던 레깅스는 옆에 아이다스의 삼선이 있었고 검은색 레깅스였습니다. 아디..